התייעצות בלימודים

שלום רב, האמת שמייל זה נועד לצורך התייעצות.אני כרגע משרתת בצבא אומנם בתפקיד יומיות שמסתיים בסביבות השעה 16:00 אך לאחרונה למעלה משבועיים לא למדתי ולו יום אחד כשהגעתי היום לחזור לספרים נתקפתי פאניקה קלה וכי חוקים ותרגילים שפתרתי אז לא זכרתי שלא לדבר על מילים שתמיד על מטלת המילים הייתי מדלגת .. הרבה מהזמן אני לא מצליחה לשבת ללמוד לא כי אין לי זמן אני פשוט מוצאת את עצמי עושה עיסוקים אחרים ... האם אחרי 14 יום שלא נגעתי בכלל בחומר עלי להמשיך מאיפה שהפסקתי?ולגבי המילים עדיף לעצור וללמוד את המילים שהייתי צריכה ללמוד ? אני מאוד אבודה ומבולבלת אני יודעת שהסוד של הפסיכומטרי זה למידה רציפה ואיכותית ומה שעשיתי זה לגמרי טעות.. אשמח לעצות!אציין כי אני מתכננת לגשת למועד יולי

עלי לחזור ולפתור גם את התרגילים שפתרתי אז?