המבחן הפסיכומטרי

מצטערת אם זה נושא שכבר נשאל עשרות פעמים- אני בלחץ...
פעם ראשונה שאני עושה פסיכומטרי- אין לי מושג איך המבחן נראה,
מה קורה בזמן אמת? מה מותר ורצוי וכדאי להכניס לבחינה? האם יש מישהו שאומר לי כל 20 דקות שנגמר הפרק? האם יש שם שעון שמראה לי כמה זמן עובר? מה אני עושה אם אין לי שעון עצר????
צריכה עזרה!!!
הצילו!!
תודה!