יש את החלוקה של האתר - שמן הסתם המדריכים שכתבו אותה יודעים על מה הם מדברים
אני מציע שבחזרות שאת עושה תעשי מקבץ גדול של תרגילים בפעם הראשונה (נגיד אני אישית בתור מקבץ ראשון עשיתי את כל התרגול של קידום - גם מהעבה וגם מהש"ב).
אחרי זה תעשי סבב שני של הנושאים שהיו לך יותר קשים ושל אלו שאת רוצה לשפר
ואז סיבוב שלישי על אותה מתכונת וכו'
חשוב בכ"ז לתרגל מדיי פעם תרגילים גם מנושאים קלים בסיבובים המתקדמים ככה בקטנה יותר כדי לא לאבד את החוש לזה.
בשלבים המתקדמים של הלימוד חשוב גם ממש "לשבת" על כל טעות ולראות מה גרם לה ואיך להמנע ממנה במשך התרגול (וכנ"ל לעשות ככה גם בסימולציות). מומלץ גם למדוד זמנים למקבצי תרגילים (של 4-5 לדוג') בתרגולים הללו (המתקדמים כמובן).
בכל מקרה, הכי חשוב זה לעמוד בלו"ז שאת קובעת לעצמך - שלא יבוא מקרה שבו את באה לזמן המרתון ולא סיימת ת'תרגול.
סדר הסבבים שהייתי מציע לך זה סבב ראשון מהספר העבה, סבב שני מהספר ש"ב (במקרה שלך, גם סבב השני את עושה 95% מהתרגול ולא רק נושאים קשים כי לא היה מספיק תרגול סבב הראשון)
ובסבב השלישי תעשי מהאתר.
בהצלחה!
Hag-(o) <3-E