פסיכומטרי

  שאלות נפוצות שאלות נפוצות  חפש בפורום   לוח שנה   רישום משתמש חדש רישום משתמש חדש  התחבר [משתמש קיים] התחבר [משתמש קיים]

לחץ
 הגב למאמר הגב למאמר
מחבר
  נושא חפש נושא חפש  אפשרויות הודעה אפשרויות הודעה
בהצלחה12345 הצג רשימה נפתחת
חבר חדש
חבר חדש


הצטרף: 17/ספטמבר/2008
מצב מקוון: מנותק
מאמרים: 18 		  ציטוט בהצלחה12345 ציטוט  הגב למאמרתגובה קישור ישיר לפירסום זה נושא: לחץ
    פורסם: 31/מרס/2009 ב- 12:49
בוקר טוב!

איך אתם מורידים את הלחץ בימים שלפני המבחן ובמבחן עצמו?

עצה שלי:ספורט....

אשמח לקבל עצות נוספות....תודה....
לתחילת העמוד
olive89 הצג רשימה נפתחת
חבר בכיר
חבר בכיר
צלמית

הצטרף: 29/דצמבר/2008
כתובת: רחובות
מצב מקוון: מנותק
מאמרים: 112 		  ציטוט olive89 ציטוט  הגב למאמרתגובה קישור ישיר לפירסום זה פורסם: 31/מרס/2009 ב- 17:47
בס"ד
 
המלצותיי-
כל אחד ותחביביו,לדוג':קריאת ספר ,נגינה, סריגה, הליכה (ספורט,כבר נאמר), שתיה חמה, סרטונים מצחיקים.
רק תפילה אשא א-לי.למאמינים,תפילה ולימוד אמונה עוזר בהחלט.
 
אה!ולמי שיש אחיינים או אחים קטנים לשחק איתם,זה פורק מתחים בצורה נפלאה.
לתחילת העמוד
אנוני הצג רשימה נפתחת
חבר בכיר
חבר בכיר
צלמית

הצטרף: 14/פברואר/2009
מצב מקוון: מנותק
מאמרים: 158 		  ציטוט אנוני ציטוט  הגב למאמרתגובה קישור ישיר לפירסום זה פורסם: 31/מרס/2009 ב- 21:08
במבחן עצמו - לנשום נשימה ארוכה או 5.
זה אומנם יגזול 20 שניות, אבל יפחית בצורה משמעותית את הלחץ לאורך זמן.
לתחילת העמוד
 הגב למאמר הגב למאמר

קפוץ לפורום הרשאות פורום הצג רשימה נפתחת



דף זה נוצר ב .188 שניות.
  Copyright © 2007 Psycho.co.il All rights reserved.
פסיכומטרי | ספרי פסיכומטרי | פורום פסיכומטרי | מבחני פסיכומטרי | הבחינה הפסיכומטרית | תקנון אתר